M é t h o d e   F e l d e n k r a i s

avec Magdalena Witter

Bienvenue sur le site de Magdalena Witter, praticienne Feldenkrais à Paris Opéra, à Chaville (92), en Bourgogne (NOUVEAU) et sur le web.

Vous y trouverez des informations claires concernant la méthode et les différentes formations que je propose, en présentiel comme en ligne. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions, je me ferai un plaisir de vous répondre.

La méthode Feldenkrais en quelques mots...

C'est une pratique corporelle qui convient à tous et toutes sans limite d'âge ni condition physique particulière. Cette pratique s'adresse à notre intelligence, celle de nous mouvoir en cherchant facilité et aisance. Elle sert à développer nos facultés d’adaptation dans un monde en perpétuel mouvement.

 

  • En stimulant le système nerveux par des mouvements simples, précis et  inhabituels (les contraintes), vous développez de nouvelles compétences dans votre façon de vous mouvoir

  • Vous améliorez votre capacité à rester attentif et concentré sur le mouvement pour le rendre facile et plus efficace. Cela vous aidera à vous organiser différemment si vous souffrez de douleurs. Vous gagnerez en souplesse et en dextérité dans vos activités sportives, artistiques et quotidiennes.

  • Vous bénéficieriez d’une détente accrue, physique et mentale en développant votre présence à vous-même.

ACTUALITES 2022

mise à jour le 4 mai 2022

 

Stage résidentiel

du25au 28 août

 2022

en Bourgogne

>>>>> STAGES àPARIS <<<

 

La nuque, les cervicales : libérer la tête

le samedi 21 mai de 15h30 à 18h30 

et le dimanche 22 mai de 10h00 à 12h30

Pieds, jambes souples et dynamiques

le samedi 18 juin de 15h30 à 18h30

et le dimanche 19 juin 2020 de 10h à 12h30

La particularité de mon enseignement

J'attache personnellement une grande importance aux saisons. C'est ce que vous retrouverez dans les vidéos ci-dessous intitulées « instants Feldenkrais ».

En effet comment des différences de températures et de climats peuvent-elles ne pas avoir d'impact sur notre corps et notre esprit ? Il est évident que nous n'avons pas, en janvier ou en juillet à répondre aux mêmes sollicitations, à fournir les mêmes énergies.

Mon enseignement est axé sur cette évidence qui me guide comme un fil conducteur et qui vous paraîtra également vite aussi logique qu'à moi-même.

Instant Feldenkrais

Instant Feldenkrais

Instant Feldenkrais
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Instant Feldenkrais - cours en ligne

Instant Feldenkrais - cours en ligne

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Instant Feldenkrais Leçon du pont

Instant Feldenkrais Leçon du pont

02:31
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L'instant Feldenkrais, l'équilibre tout terrain. Méthode Feldenkrais.

L'instant Feldenkrais, l'équilibre tout terrain. Méthode Feldenkrais.

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